Bosu

Incluye: Pelota tipo Bosu color azul de 58 cm 1 Bomba de aire 2 Ligas de Resistencia de 88 cm c/u Especificaciones: Largo: 58 cm Alto 26 cm Peso: 6 Kg. Es una superficie inestable con un lado plano y el otro una semiesfera. Ambos lados se pueden usar para hacer ejercicios sobre ellos. Principalmente es utilizado para agregar inestabilidad controlada y poder mejorar el balance la propiocepción y fortalecer los músculos del core, se puede entrenar cualquier grupo muscular. Con las bandas de resistencia convierten a la media pelota tipo BOSU en una máquina de entrenamiento de fuerza con ejercicios adicionales que mejoran la fuerza, el equilibrio y la conciencia corporal, ayudándole a obtener resultados sobresalientes.