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L Teanina 200mg Nutricost 120 Cápsulas L Theanine La L-Theanina puede ayudar a reducir el estrés, y una reducción del estrés y una mayor relajación pueden disminuir la frecuencia cardíaca. A su vez, esto puede ayudar a reducir la presión arterial. La L-Theanina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el té verde y el té negro, y también está disponible en forma de suplemento. Las investigaciones sugieren que la L-teanina podría proporcionar una serie de beneficios para la salud, que podrían incluir una mejor concentración mental y una mejor calidad del sueño.