Descripción
Mente, cuerpo y espíritu de la enseñanza del yoga para niños. Un manual para realizar con niños de todas las edades, dónde su autora norteamericana (asentada en España) nos cuenta por qué practicar yoga con niños, el estilo que considera importante y reflexiones de la enseñanza. Se guía por el Anusara Yoga: con pranayama, mantras, mudras, meditación, atención plena, y otras actividades que llama «Viajes Épicos de Yoga para Niños».
