La auténtica felicidad

p styletext-aligncenterBPor fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidadBP p styletext-aligncenterBDaniel Goleman, autor de ILa inteligencia emocionalIBP PEn lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la BPsicología PositivaB pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y BoptimistasB.P PEl doctor Martin E. P. Seligman, eminente Binvestigador Bde la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse reconociendo y utilizando muchas de las Bfortalezas y rasgosB que ya poseemos. En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de Bmejorar sensiblementeB nuestra vida y las de los que nos rodean.P