10 soluciones simples para el déficit de atención em adultos

Muchas personas piensan que el Trastorno por déficiit de atención (TDA) sólo afecta a los niños; sin embargo, estos crecen. Por ello, un gran número de adultos lucha también contra este padecimiento. Quien sufre TDA seguramente ha consultado libros sobre el tema, los cuales suelen ser extensos, complicados o impersonales. Si usted busca una herramienta simple para manejar experiencias reales, este es el libro que necesita. Cada capítulo toca un aspecto relacionado con el TDA en adultos, y responde a las verdaderas preocupaciones del paciente. En breves página se explica la estrategia más sencilla para enfrentar cada problema y la manera de ponerla en práctica. Esta lectura le traerá beneficios tanto inmediatos como permanentes: una mayor concentración, una memoria aguda, relaciones más enriquecedoras, un mejor manejo del dinero y del tiempo y un aumento de la confianza en sí mismo.