Ejercitador Giratorio 2 En 1 Bodyfit Bf-pub02

El ejercitador giratorio te permitirá realizar el ejercicio más básico, realizado con tu propio peso: las lagartijas. Este movimiento entrena tanto la fuerza de los pectorales, como la de los brazos en general y los hombros también. Es portátil y funcional para usarlas en cualquier superficie para hacer flexiones, por lo que fortalecerás tu pecho, hombros, brazos, espalda y los abdominales de una forma rápida y práctica. En las lagartijas tradicionales las manos deben estar a la altura de los hombros sobre el ejercitador giratorio y ligeramente separadas del tronco. Sin embargo, puedes realizar variaciones que te ayudarán a trabajar diferentes músculos con diversas intensidades.