Bloque De Yoga Bodyfit Bf-eyob01-mr Morado

La práctica de yoga es lenta y suave, siempre conectada a la respiración y a la mente llegando con los ejercicios hasta donde tu cuerpo alcance, sin forzarlo ni sentir incomodidad. El bloque de ejercicio te ayuda a realizar tu rutina de una forma más confortable, de tal forma que puedas controlar mejor tus movimientos al estirar y alinear tu cuerpo. Los bloques de yoga son utilizados frecuentemente como extensión de una de las manos, pero también se usan para apoyar la espalda, cabeza y caderas, profundizar la percepción del alineamiento y para aprender de forma segura las posturas más retadoras. Ejercita tu cuerpo y proporciónale el equilibrio que necesita para conseguir un buen balance entre bienestar físico y mental.