Sobrepeso Emocional (Bolsillo)

Como librarse de el sin dieta ni medicamentos. Una nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una perdida de peso repentinos. ¿Por que? En realidad, afirma la psiquiatra Stephane Clerget, la nutricion es mucho mas que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional. ¿Que causas empujan a una persona a picotear mientras ve la television y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por que unas partes del cuerpo engordan mas que otras? ¿Que papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar? Las emociones influyen en la eleccion de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro mas riguroso jamas publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicologicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adios para siempre a esos kilos de mas que ninguna dieta hara desaparecer. Como librarse de el sin dieta ni medicamentos. Una nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una perdida de peso repentinos. ¿Por que? En realidad, afirma la psiquiatra Stephane Clerget, la nutricion es mucho mas que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional. ¿Que causas empujan a una persona a picotear mientras ve la television y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por que unas partes del cuerpo engordan mas que otras? ¿Que papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar? Las emociones influyen en la eleccion de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro mas riguroso jamas publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicologicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adios para siempre a esos kilos de mas que ninguna dieta hara desaparecer. Como librarse de el sin dieta ni medicamentos. Una nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una perdida de peso repentinos. ¿Por que? En realidad, afirma la psiquiatra Stephane Clerget, la nutricion es mucho mas que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional. ¿Que causas empujan a una persona a picotear mientras ve la television y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por que unas partes del cuerpo engordan mas que otras? ¿Que papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar? Las emociones influyen en la eleccion de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro mas riguroso jamas publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicologicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adios para siempre a esos kilos de mas que ninguna dieta hara desaparecer.

Alto del Empaque	18
Ancho del Empaque	36
Profundo del Empaque	13
ISBN	9788415870708
No de Paginas	320
Autor	Stephane Clerget
Ano	2016
Edicion	1a.
Idioma	Español
Formato	Rustico
Genero Literario	Autoayuda