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El Milagro Del Mindfulness

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  • Descripción
  • Especificación
  • El milagro de mindfulness es una de las obras más conocidas del maestro zen Thich Nhat Hanh. En ella, el autor nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness, una práctica milenaria en el budismo zen que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos en cada momento. La meditación mindfulness es una herramienta preciosa, pues nos ofrece la oportunidad de conocernos con más profundidad. Asimis­mo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.
  • Alto del Empaque
    18
    Ancho del Empaque
    36
    Profundo del Empaque
    13
    Ano
    2014
    ISBN
    9786078406067
    No de Paginas
    168
    Autor
    Nhat Hanh Thich
    Edicion
    1a.
    Idioma
    Español
    Formato
    Rústico
    Genero Literario
    Psicología

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