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Combate rápido la depresión

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  • Descripción
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  • Este libro se dirige a todos aquellos que se han sentido deprimidos pero no han encontrado la salida. No importa si tu depresión ha durado semanas, meses o años, es una guía para empezar el viaje que necesitas para encontrar la luz al final del túnel. El propósito de este viaje es el autodescubrimiento: el verdadero cambio no comienza hasta que somos capaces de reconocer que no es posible vencer la depresión solos, es necesario creer en algo más grande y sabio que nosotros. Para combatirla hay que dejar de pelear contra ella, y este libro te ayudará a liberar los sentimientos enterrados. El método de diez pasos, acompañado de ejercicios, consejos y meditaciones, que ofrece la autora en este libro te brindan la oportunidad de mantener tu vida en equilibrio, sustentada en la paz interior que te da no temer el regreso a la depresión.
  • Alto del Empaque
    19
    Ancho del Empaque
    12
    Profundo del Empaque
    1
    ISBN
    9786070761256
    No de Paginas
    236
    Autor
    Alexandra Massey
    Ano
    2019
    Edicion
    1
    Idioma
    Español
    Formato
    Rústico
    Genero Literario
    Motivación y Superación

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