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Yo puedo con todo

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  • Descripción
  • Especificación
  • Opiniones de los clientes
  • Plan de rutinas para 21 días + pautas para una alimentación saludable. Semana 1: No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2: Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3: Comprométete. No te rindas. Sé quién quieras ser. Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas. Transforma tu cuerpo en 21 días con Patry Jordan, la gurú del fitness a la que siguen un millón de personas al día.
  • Alto del Empaque
    25
    Ancho del Empaque
    19
    Profundo del Empaque
    1
    ISBN
    9786070758867
    No de Paginas
    208
    Autor
    Patry Jordan
    Ano
    2019
    Edicion
    1
    Idioma
    Español
    Formato
    Rústico
    Genero Literario
    Deportes

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