Desapegarse sin anestesia. Como soltarse de todo aquello que nos quita energia y bienestar

Uno de los peores males psicologicos que existen es el apego emocional. Este tipo de dependencia no solo es causa de sufrimiento e infelicidad, sino que constituye tambien un obstaculo para el crecimiento interior. Apoyandose lo mismo en las mas recientes aportaciones de la psicologia cognitiva que en la antigua tradicion budista, Walter Riso demuestra aqui que engancharse de manera obsesiva e irracional a una persona, un objeto, una actividad o un sentimiento impide alcanzar una vida plena y saludable. Estas paginas nos invitan a dejar atras todo aquello que no necesitamos, aquello que nos encadena y lastra nuestro desarrollo, reduciendo la capacidad que tenemos para decidir, actuar y ser dichosos. Desapegarse no significa dejar de desear cosas, renunciar a las pasiones o mostrar indiferencia frente a los otros. Se trata, por el contrario, de asumir la existencia de manera libre, sin cifrar el bienestar individual ni el sentido de la vida en un aspecto especifico de la realidad

Alto del Empaque	18
Ancho del Empaque	36
Profundo del Empaque	13
Ano	2012
ISBN	9786074008470
No de Paginas	192
Autor	Walter Riso
Edicion	1a.
Idioma	Español
Formato	Rustico
Genero Literario	Autoayuda